Yoga & Healing en Kernwaarden

Wanneer: zaterdag 21 september 2024 /11.00 - 18.00uur.

Waar: Yogadreams, Zaandam

Wat: all inclusive dagprogramma met 3 sessies (lessen, workshops of andere programmaonderdelen) - 4,5 begeleide uren. 

Voor wie: voor iedereen. Man, vrouw en alle leeftijden. Je hebt geen ervaring nodig met yoga. 

Tarieven:
1-day-retreat 11.00-18.00 uur: € 120
 

Programma:
In dit One-day retreat staat jouw energetische lichaam centraal. Dit is de kern van wie jij bent en van waaruit jouw buitenwereld ontstaat. Zo binnen, zo buiten zeg ik altijd. En zo is het echt. We gaan samen de diepte in en ik help je daar te komen en vooral te voelen. Op die plek mag er geheeld worden en de energie weer in flow komen zonder stagnatie.

 

Yoga studio Yogadreams is een energetische veilige plek die jou ook helpt om in die staat te komen. Je zult het merken als je daar binnen stapt. Alsof er een warme deken om je heen wordt geslagen.

 

Vanuit de Healingyoga & meditatie waarin ik je al uitnodig om jouw intrinsieke energetische kernwaarden te onderzoeken, kun je dit tijdens de lunch en/of wandeling buiten laten marineren.

 

Daarna ga je dit structureel opschrijven op de verkregen werkbladen die je mee naar huis kunt nemen om dit verder te laten integreren in je dagelijkse leven.

 

Als kers op de taart neem ik je mee in een breathwork & Kundalini activatie waarbij we dat energetische lichaam volledig openen en waarin je oude rommel en trauma’s gaat opruimen en ongekende vrijheid kunt ervaren. En geen nood, ik ben constant bij je om je te begeleiden in dit proces van overgave.

 

Ik hoop je snel te ont-moeten!

 

1-Day programma

11.00 ontvangst met thee en lekkers
11.30-13.00 Healingyoga & meditatie
13.15-14.15 lunch en evt. naar buiten wandelen
14.30-15.30 Intrinsieke energetische kernwaarden helder maken
15.45-17.15 Breathwork & Kundalini activation met intentie
17.15-18.00 Sharing & going home in flow
​

Myrna van Kemenade is al 17 jaar oprichter en eigenaar van Yogadreams waarin zij met haar team lessen, workshops en opleidingen verzorgt. Naast Her-innering mentor en Kundalini Bodywork Facilitator (level 1&2) is ze al meer dan 25 jaar yogadocent in vinyasa, healing en mindfulyoga & meditatie. In 2018 was zij Zaanse Zakenvrouw van het jaar dus ze weet heel goed hart & hoofd met elkaar te combineren en je in balans staande te houden in deze wereld. Met liefde en passie begeleid ze jou naar een gemakkelijker leven waarin vreugde centraal staat.

Deelnemers over Myrna:

"Lieve Myrna, we vonden je simpelweg briljant. Wat straal je een liefde en zelfverzekerdheid uit. En heerlijk authentiek! Van ons een dikke hug."

 

Accomodatie: yogastudio "Yogadreams" in Zaandam

Yogadreams is een yoga studio in Zaandam. Deze verborgen parel bestaat inmiddels alweer 16 jaar en is voor veel mensen een tweede thuis geworden.

 

Bij ons kun je heerlijk ontspannen tijdens een yogales of met een kopje thee in de lounge. Yogadreams bevindt zich in een mooi karakteristiek pand, het voormalig Luthers Wees- en Armenhuis in Zaandam, met vier fantastische lichte ruime studio’s waar je jezelf mag zijn en verbinding kunt vinden met anderen.

 

Adres:
Yogadreams
Vinkenstraat 36A, Zaandam
Parkeren : Qpark Hermitage of gratis 7 min lopen zie www.yogadreams.nl/contact

De buitendeur kun je gewoon open duwen om naar binnen te gaan.

Matten, dekens , kussentjes etc. zijn aanwezig.

 

Kijk voor meer informatie op www.yogadreams.nl

 

Aanmelden

Kan via deze link: AANMELDEN

 

Vul het formulier in en verstuur. Je ontvangt direct je een automatische aanmeldingsbevestiging en binnen 2/3 dagen een bevestiging met factuur. Check je spam-mail als je na 3 dagen niets hebt ontvangen. Na betaling van je betaling is je boeking rond.

De retraite gaat door bij deelname van minimaal 8 personen. We informeren je per email zodra doorgang zeker is, uiterlijk een week voor aanvang. Bij annulering door ons krijg je de (aan)betaling direct retour.