20-39 jaar: In balans met flow yoga (Pasen)
Yoga retreat met lekker veel beweging met Myriam Schwarz in ons retraite & wellness centrum in Zeeland voor 20-ers en 30-ers! Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, grote hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 18 april /17u - zondag 20 april/14u 2025 (3 dagen/2 nachten).
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: voor 20-ers en 30-ers, alle niveau's, man/vrouw. Geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 330 voor camping tot bijv. € 515 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, grote hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: In balans met flow yoga
Dit programma bestaat uit Vinyasa Yoga, Flow yoga, Yogilates en dans. Je kunt je een mix van creatieve flows, uitdagende balanshoudingen, mooie core-houdingen en speelse mobiliteitsoefeningen verwachten. Wij gaan elke dag opnieuw ontdekken en bewegen. Volledig in je eigen tempo en flow.
Myriam is ervan overtuigd, dat verschillende vormen van beweging en mentale oefeningen een waardevolle toevoeging aan je fysieke en mentale gezondheid zijn. Voor gaat haar in haar lessen om de balans in je leven. De balans tussen licht en donker, tussen het doen en rusten, tussen masculien en feminien.
Haar lessen zijn uitdagend, speels en creatief. Zij zorgen ervoor, dat jij uit je hoofd in je lijf komt. Elke les geeft een nieuwe kans omjezelf te ontmoeten en je lichaam op een liefdevolle manier te sterken.D
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: