20-40 jaar: Yin, Restorative yoga & Yoga Nidra. Met live muziek (Pasen)
Een yoga en meditatie retraite gericht op ontspanning en diepe zelfacceptatie met Yin yoga, Restorative yoga en Yoga Nidra met Lovely Uhlenbeek in ons retraite & wellness centrum in Zeeland voor mensen tussen de 20 en 40 jaar! Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 18 april /17u - zondag 20 april/14u 2025 (3 dagen/2 nachten).
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: voor mensen tussen de 20 en 40 jaar, alle niveau's, man/vrouw. Geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 330 voor camping tot bijv. € 515 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort:
Terug naar de kern van wie je bent om je authentieke zelf uit te drukken, vanuit je hart. Een yoga en meditatie retraite gericht op ontspanning en diepe zelfacceptatie. Yin yoga, restorative yoga en yoga nidra.
De diepste ontspanning vinden we in de verbinding met onze kern. Wanneer we van daaruit leven gaat het leven moeitelozer en voelen we ons gelukkig. Deze kern verliezen we soms uit het oog in het dagelijks leven. Deze retraite is een uitnodiging om weer terug te keren. Terug naar huis. Terug naar onze waarlijke Zelf.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: