Ademwerk, yoga & vision walk met optioneel truffels

Wanneer: vrijdag 15 augustus/17u - zondag 17 mei/14u 2025 (3 dagen/ 2 nachten) 

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/13 begeleide uren

Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Yoga of ademwerk ervaring is niet nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 380 op de camping tot bijv. € 565 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Transformatie vanuit zachtheid 

 

In deze retraite word je uitgenodigd om jezelf op diepere lagen te ontmoeten en vanuit zachtheid datgene te transformeren wat jou weerhoudt om vanuit je ware zelf te leven. Met de kracht van onder andere Verbonden Ademen komen we diep bij onszelf en beoefenen innerlijk meesterschap. Yin Yoga helpt ons in rust en aanwezigheid ons innerlijk landschap verkennen, spanningen los te laten en lichaam en geest in balans brengen. 

 

Tevens krijg je tijdens deze retraite de kans om mee te doen met een Vision Walk: een stilte-wandeling waarin we de natuur en de omgeving ons inspiratie laten geven voor de thema’s die je bezig houden. Optioneel kun je met deze Vision Walk een mini-dosis psilocybine truffels nemen, die helpt om de gebaande paden in onszelf tijdelijk wat losser te maken en nieuwe mogelijkheden en inzichten te openen voor de geest. 

 

Deze retraite is voor iedereen die benieuwd is om vanuit zachtheid en ontspanning een laagje dieper te gaan in zichzelf. Geen eerdere ervaring met (yin) yoga of psilocybine truffels is nodig voor deelname. 

 

Deelnemers over Merel:

"Erg goede yoga docente met goede muziek. Zeer liefdevol aanwezig. Voelde meteen goed bij Merel." - Lidewij

Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Naar zelfliefde met yoga, mindfulness & compassie - Wineke van Aken