Personal Transformation - optioneel Fam. opstellingen (vakantie Frankrijk)

Wanneer: zondag  20 juli/15u - zondag 27 juli/11u 2025 (8 dagen/ 7 nachten)

Waar: La Vie Tara, Ardèche, Frankrijk

Wat: all-inclusive vakantie week met 8/10 yoga lessen en 8/10 open lessen of andere programma onderdelen
Optioneel: Familieopstellingen
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met yoga, ademwerk of familieopstellingen nodig.   

Kijk maar eens: naar een interview met Anouk over de Personal Transformation training

 

Verblijf: logies met volpension met vegetarische keuken 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer (met wastafel en gedeeld sanitair of met privé badkamer) en camping

Tarieven: vanaf € 730 voor camping tot bijv. € 990,- voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Vrije Tijd: wandelen, zwemmen in het meer, (sport)fietsen, culturele excursies, behandelingen en relaxen op het landgoed

Behandelingen: massage en en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Lifecoaching, yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerk en optioneel familieopstellingen

 

Een retreat met Anouk Smulders met daarin het beste uit lifecoaching, yoga, ademwerk, systemisch werk en energetisch lichaamswerk om jou te ondersteunen in je persoonlijke groei en transformatie. Een week helemaal voor jezelf om te ontspannen, te verdiepen en (opnieuw) contact te maken met jezelf en je koers.

 

In deze retraite werken we samen aan:

• Transformeren naar de authentieke versie van jezelf
• Het ervaren van verbondenheid met wie je werkelijk bent
• Meer in contact zijn met jouw behoeften en je grenzen
• Contact hebben met je (ziels)verlangens en missie
• Het loslaten van ervaringen of emoties die je huidige leven beïnvloeden
• Meer verbondenheid in relaties ervaren
• Het verhogen van de mate van ervaring van zelfwaardering, vervulling, levensvreugde, energie, passie, rust, kracht, lichtheid, meer vrijheid, autonomie en verbinding

 

Optioneel special: Familieopstellingen 

Anouk creëert een veilige omgeving voor jou om een diepe duik te nemen in de wereld van familieopstellingen en het eigen familiesysteem, om te (her-)ontdekken, inzichten op te doen, te helen door écht je plek te nemen en jezelf te bevrijden van mogelijke belasting vanuit het familiesysteem. Zowel het inbrengen van de vraag als het representeren in andermans opstelling zal ieders individuele proces ondersteunen. 

 

Tijdens deze special werken we samen aan:

• Vergroten van jouw systemisch blik 

• Het vergroten van jouw inzicht in jouw eigen familiesysteem

• Inzicht in het ontstaan van (gedrags)patronen die van invloed zijn op jouw huidige leven 

• Zicht op en heling van systemische lasten die jouw leven beinvloeden

• Het steviger kunnen nemen van jouw plek in het systeem van herkomst én je huidige leven

 

Deelnemers over Anouk:

"Anouk is zooo goed, ze kan goed luisteren, ingaan op je behoeftes, en verder iets moois creëren." - Mathilda

 

"Super! veel kracht verkregen. Top coach Anouk Smulders, met goede kennis en super hoe ze het brengt ook heel erg liefdevol, inspirerende mensen, rustgevend, veel inzichten verkregen" - Karin

 

" Anouk is echt een topper. Zo authentiek en oprecht. Ze weet veiligheid en goede sfeer neer te zetten en tevens aan te sluiten bij wat de groep nodig heeft. Ik heb veel bewondering voor hoe zij deze retraite heeft gegeven." - Marjon

 

" Ik vond Anouk een heel warm, openminded en betrokken persoon. Authentiek in wie ze is en wat ze kwam brengen. Het heeft veel met me gedaan; zowel ontspannend als transformerend." - Marjon

 

" Anouk is heel goed en effectieve coach. Ze gaat heel fijn om met alle deelnemers irrespectief van hun ervarings niveau. Ze communiceert heel duidelijk met alle deelnemers. Een 10 !"- onbekend

 

Body & mind vakantie: een uniek vakantieconcept voor het welzijn van lichaam en geest in de natuur met veel ruimte en rust. Je volgt de hele week één van de programma's met verdiepende lessen in een besloten groep. De vrijblijvende open lessen van de aanwezige docenten geven de week een veelzijdig en festivalachtig karakter. Het vakantie motto is: "alles mag, niets moet!"

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

volgt