Zen Zijn! Vitaal & ontspannen de zomer in (vrouwen, midweek)
Yoga & Lifestyle midweek retraite met Eva Visser speciaal voor vrouwen in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: maandag 2 juni/14u - vrijdag 6 juni/14u 2025 (5 dagen/4 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 10/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/17 begeleide uren
Voor wie: speciaal voor vrouwen, alle leeftijden, geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 540 voor camping tot bijv. € 790 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Leef. Adem. Beweeg. Ontspan. Gun jezelf een diepe pauze.
Een paar dagen waarin je niets hoeft, alles mag voelen en weer thuiskomt in jouw eigen lijf, je adem en je essentie.
Deze retraite is een uitnodiging om te vertragen, te zakken, te ademen — en te herinneren wie je in wezen bent.
In de bedding van de natuur, de zachtheid van het ritme, en de kracht van vrouwelijke verbinding, gaan we op reis naar binnen. Naar meer vitaliteit, meer zelfliefde en een leven dat past bij wie jij werkelijk bent.
We combineren de kracht van yoga, chi kung, leefstijlbegeleiding en embodiment. Alles om jou weer te verbinden met jouw natuurlijke ritme, je innerlijke rust en je levenskracht. We werken met zachte maar diepe methodes om te vertragen, los te laten en weer te voelen wat er echt toe doet.
Je hoeft niets te fixen. Alleen te voelen. Te ademen. Te zijn.
Laat de natuur je spiegelen. Laat je adem je openen. Laat je lichaam je gids zijn.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Innerlijke ontdekking: Adem, Yin & Microdosering - Merel Meessen