Wellness & Relax retraite: Niks moet, Niksen mag!
Ontspannen wellness retraite met 3 open lessen van aanwezige docenten en veel vrije tijd in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 14 februari/17u - zondag 16 februari/14u 2025 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw, Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive 'vrije tijd' retraite met 3 lessen of andere programmaonderdelen - 3,5 begeleide uren
Voor wie: voor iederen, man/vrouw, alle leeftijden. Geen ervaring nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 275 op camping tot bijv. € 460 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Wellness weekend met veel ME-time
Een weekend waarin 'niks moet en niksen mag'. Heerlijk maaltijden worden voor je verzorgt en je kunt de hele dag hangen op de bank of een boek lezen. Er staat altijd thee of koffie klaar, je hebt de hele dag toegang tot de wellness en je kunt lekker wandelen. Of pak een leenfiets om een stukje te fietsen naar Zierikzee, Brouwershaven of het Grevelingenmeer.
Je kunt meedoen met 3/4 open lessen van de aanwezige docenten die de programma's van de andere deelnemers verzorgen. Je leest meer over de docenten en hun lessen via de links hieronder.
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Programma's tijdens deze retraite:
Yin, Restorative yoga & Yoga Nidra: Zelfliefde & -acceptatie - Lovely Uhlenbeek
Mindfulness & Compassie - Wineke van Aken
Adem verdieping - Kim Padding
Vital-Ice ijsbad & sauna experience - Kim Padding