Do-In Yoga: Helend bewegen met Yin & Yang yoga (midweek)
Kom tot rust en vind balans met Do-In yoga met Claudia Heijdel tijdens dit midweek retreat in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch of vegan biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: maandag 14 oktober/14u - vrijdag 18 oktober/14u 2024 (5 dagen/4 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 10/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/17 begeleide uren
Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, en alle leeftijden. Geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 520 voor camping tot bijv. € 750 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Kom tot rust en vind balans tijdens onze vijfdaagse yoga retraite.
Dit programma is speciaal ontworpen om je lichaam en geest te revitaliseren door een combinatie van actieve yang en rustgevende yin yoga, meditatiereizen en helend bewegen volgens de principes van de Oosterse geneeswijzen, Do-In, de vijf elementen en meridianen.
Deze retraite biedt een perfecte balans tussen actieve en rustige Do-In yogasessies, gecombineerd met diepgaande meditatie-ervaringen en helende bewegingen. Of je nu op zoek bent naar fysieke uitdaging of diepe ontspanning, deze retraite zal je helpen om je innerlijke rust en dynamische balans te vinden.
Wees welkom ons voor deze unieke en transformerende ervaring. Gun jezelf de tijd en ruimte om te helen en te groeien.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Lomi Lomi massage cursus - Lotte Kaptijn
Zelfcompassie voor stressreductie met Mindfulness - Wineke van Aken