Authentiek leven: Yin Yoga Healing
Thuiskomen in jezelf, in je lichaam, in je eigen authenciteit. Een yoga en lichaamswerk weekend retreat met Dieke Bikker in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 12 juli/17u - zondag 14 juli/14u 2024 ( 3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 6/7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden. Geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 320 voor camping tot bijv. € 495 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).
In het kort: Authentiek Leven
Ervaar je het als een uitdaging om te kunnen ontspannen en vertrouwen? Worstel je met rusteloosheid in je lichaam en geest? Verlang je ernaar om een fijne verbinding te voelen met je lichaam en vanuit daar met anderen?
In dit weekend retreat gebruiken we verschillende vormen van yoga en lichaamswerk om in de eerste instantie je zenuwstelsel te reguleren, waardoor er rust ontstaat. Wanneer je meer bewustzijn krijgt over hoe je zenuwstelsel effect heeft op hoe je je voelt en hoe je het kunt reguleren, hoe meer je zelf leiderschap kunt nemen over de keuzes die je maakt. Dit is je eerste stap naar meer rust en richting in je leven.
Deelnemers over Dieke:
"Ik vond het programma precies goed: je werd beziggehouden maar er was ook ruimte voor ontspanning, alleen of met anderen uit de groep. Dieke is een uitstekende docent: integer, respectvol, rustig, getalenteerd. Ik werd geraakt door haar gezang, dat ik als een cadeau ervoer. Ik ben nog nooit eerder toegezongen tijdens een yoga- of meditatiesessie. Echt heel bijzonder! Van hart tot hart. " - Klawa
"Heel inspirerend, leerzaam en erg bijzonder. De docente was erg fijn, heel open en vertrouwd." - Eline
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
In Balans in de natuur: Bootcamp & Yoga - Karin van der Vennen
Ademwerk, Restorative & Zelfcompassie - Merel Meessen